Workshop "Angstfrei durch die Geburt - Mit (Selbst-)Hypnose Schmerzen lindern”

1x Freitag von 17-20 Uhr
Nächste Termine:
06.10.
01.12.
 
Lerne in diesem dreistündigen Workshop Möglichkeiten kennen, wie Du Dich selbst oder Dein Partner Dich in einen tiefen Zustand der Entspannung versetzen kann.

Entspannung kann als Loslassen von Anspannung verstanden werden. Diese (Muskel-) Anspannungen verursachen den größten Teil des Schmerzes. Der tiefe Zustand der Entspannung, dieser sogenannte Trancezustand, lässt Dich die Zeit wie im Fluge vergehend wahrnehmen und die komplette Außenwelt, inklusive der Schmerzen, ausblenden. 

Die Vorstellung vom Geburtsschmerz ist in der heutigen Zeit leider so medial verbreitet und präsent, dass Du etwas Zeit und Übung benötigst, um Dein Schmerzgedächtnis zu desensibilisieren. Im Workshop erlernst Du die nötige Theorie, um zu Hause selbstständig oder mit Deinem Partner weiter üben zu können.

Dozentin: Dr. rer. nat. Mareike Dittmer 
Kosten: 30 Euro/Person 

Info und Anmeldung unter 030.692 05 243 oder e-mail